• いつも疲れている
• やる気が出ない
• やらなくてはいけないことに踏み出せない
• スタイルを整えたい
• 美しくなりたい
• モヤモヤする
• 体が重い
• 常に眠い
• 最近老けたと感じる
• なかなか寝付けない
• ストレスが溜まっている

そんな悩みを解消するお手伝いができるかもしれません。

10代でヤングケアラー時代を送り、『死生観』 を深く考えるようになる。看護師として働きながら、介護・育児・仕事の負荷により関節リウマチ発症。ほぼ寝たきり状態となる。
ヨガの技法を取り入れ体質改善、性質改善をしながら、西洋医学も取り入れ、バランスよく整えることの大切さを実感。パートで看護師を行いながら、日常に誰でもできるやさしいヨガの運動ヨガ瞑想を取り入れ、毎日を元気に過ごせ、地域の健康寿命が延長できるような活動を行っている。